【今すぐやめて！】自分でポキポキ首の骨を鳴らす危険性とは？
082-205-7628
〒731-0153 広島県広島市安佐南区安東5-22-14
9:00 ～ 21:00 / 不定休
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【今すぐやめて！】自分でポキポキ首の骨を鳴らす危険性とは？
おはようございます！
広島市安佐南区安東の整体院ほぐし屋楓月の福田です！
本日もブログを見ていただき本当にありがとうございます★
安佐南区は昨日から今日にかけて
雪
になりました！
移動の際はくれぐれもそろ～っと
ゆ～っくり運転されてください！
さて今日もカタカタ、ブログをお届けしているのですが、
いかがでしょうか？
こういう感じでパソコンを長時間使う方は
大いに感じているとは思いますが。
肩こりが痛くなった！首こりが辛くなった！
あると思います！
その時に皆様は首をポキポキ鳴らして
スッキリ感を得ていませんか？
どうなって首がポキポキ鳴るの？
言い方は首の骨を鳴らすと言いますが、
実際に骨が鳴っているのではなくて
関節を覆っている関節包という筋があるのですが
内側になめらかな動きをする為の潤滑油の役割を担う、
関節液が流れています。
関節を曲げると音が鳴る理由は
関節液が気化し、気泡がはじけ、音が鳴るということです！
※画像はイメージ
首を鳴らす具体的な危険性とは？
肩こり、首こりが辛くなった時に、
首の骨を自分で鳴らすと
肩こり、首こりが楽になった気になりますが、
これは危険なので今すぐやめて下さい！
脳卒中を引き起こす確率が上がる
首に椎骨動脈という太い血管があり
素人が自分で首を鳴らしてしまうと
椎骨動脈に傷がつき、傷がもとで血の塊が
できやすくなります。
その血の塊が、脳に運ばれ、脳卒中などの
病気を引き起こしかねないのです。
首のねんざに繋がる
首の急な回旋時に多大な衝撃が
首にかかってきます！これが数回、数十回…
積み重なってくることで、関節のずれやじん帯損傷
ねんざを引き起こすことにもなりかねないので注意です。
変形性頚椎症になりやすくなる
上でも記したように、その衝撃は
骨に負担を与え、その負担に耐えようとした
骨は椎間を狭くしてしまったり、
骨が出っ張ったりしてしまい変形性頚椎症
を引き起こしてしまいます。
そのことで、余計に肩こり、首こりになりやすく
なる負のスパイラルにはまってしまいます。
この癖今すぐなくしましょう！
この首を鳴らす癖は上記の危険性を
考えると無くしていった方が明らか良いです！
と簡単に言いますが、染みついた癖は
中々とるのは難しいとは思います！
なので、その肩こり、首こりを
根本から解決することが、癖の払拭に
繋がると思います。
解決するには専門家の治療、施術を
受けられる事をオススメします！
もし原因を突き止め一刻も早く
改善していくのであれば楓月にご連絡ください。
整体リラクゼーション
広島唯一の足技×手技整体院
ほぐし屋 楓月-Akatsuki-
福田 孝裕
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