こんばんは！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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で、簡単なクイズを出させていただきました♪

 

 

 

 

夏の疲れ対策＆腰痛対策に効果的なこととは次のうちどれ？？

 

 

 

①朝と昼、そして夜にも白湯を飲む

 

 

②毎食の食事量を少なめにする

 

 

③飲み物の飲む量を少なめにする

 

 

 

 

さて、気になる正解は…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①②③全部です！

 

 

 

 

沢山悩んで答えを一つに絞っていただいてた方、

 

本当にごめんなさいm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はいッ！ということで皆さんも

 

 

無理がないように是非試していただいて、

 

 

夏の疲れを残さず、腰痛に気を付け、素敵な季節の変わり目を迎えましょうね！

 

 

本日もブログを見ていただき本当にありがとうございました！！