こんばんは！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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で内臓の負担を減らし、腰痛、ギックリから守りましょう！

 

 

 

と

 

 

 

 

お伝えしましたが、

 

 

 

 

 

いきなりですが、ここでクイズです！

 

 

 

 

ドゥディーン、ドゥディーン♪←効果音

 

 

 

 

夏の疲れ対策＆腰痛対策に効果的なこととは次のうちどれ(・・?

 

 

 

 

 

①朝と昼、そして夜にも白湯を飲む

 

 

②毎食の食事量を少なめにする

 

 

③飲み物の飲む量を少なめにする

 

 

 

 

答えは次回のブログでお伝えします(^^)/

 

 

皆様も腰痛にはくれぐれもお気を付けください！