こんにちは！福田です！

 

 

 

本日もブログを見ていただきありがとうございます！

 

 

 

スマホやパソコンでの疲れ、日々のストレスを感じて、

 

 

 

肩こり、首こり以外にもある所が凝っていました！

 

 

 

 

頭皮です！

 

 

 

 

頭に筋肉があるというのは感じづらいとおもいますが、

 

 

 

瞼の上の前頭筋、

 

 

耳の上の側頭筋、

 

 

後頭部の後頭筋

 

 

 

という筋肉で構成されています！

 

 

 

ここが固まって動きにくい状態が【頭皮が凝っている】ということです！

 

 

 

凝ることで血液の流れが悪くなり、薄毛の原因になります！

 

 

 

 

また髪に栄養が行きにくくなり、切れ毛、パサつき、頭痛

 

更には、顔の筋肉とも深い関係がありますので、瞼のたるみ、顔のたるみにつながります！

 

 

 

 

頭皮→畑

 

髪の毛→作物

 

 

 

と覚えればイメージがつきやすいと思います！

 

 

 

 

手入れをしない土場では作物は育ちません！

 

 

 

 

なので頭皮もしっかりマッサージしてあげましょうね！

 

 

次回へ続きます！