こんにちは福田です

 

 

 

 

本日もブログを見ていただき本当にありがとうございます

 

 

 

 

 

では、今回も足技をやっていきたいと思います

 

 

 

 

 

今回はコチラ

 

 

ハムストリングスと呼ばれる裏の太ももの筋肉をほぐします！

 

 

 

 

ハムストリングス…太ももの裏を構成している3つの筋肉をまとめてこう呼びます！

 

膝を曲げて座る動作やお辞儀から状態をもとに戻す際、自転車をこぐ、階段の上り下り、など日常での負担の頻度が高い筋肉です。

また、ボールを蹴ったり、ダッシュしたり、ジャンプしたり、アスリートの動きには命とも言える、とても大事な部位です。

 

 

 

ココを写真のように付け根の方からひざ裏あたりまで、絶妙な圧を【踏み+揉み】で加えてほぐしていきます！

 

 

 

ココの筋肉のハリやむくみが瞬時に取れることで、施術後『スキニーパンツが履きやすかった』『前屈がしやすくなった』『痛みがとれたし、何より軽い』

 

 

 

 

などの足技特有の即効性を感じていただいたお声をいただいております！

 

 

 

 

【足が疲れすぎて寝れない】

 

【むくみ過ぎて下半身だけ太って見えてしまう】

 

【立ってるだけで辛い】

 

 

 

方など、、、

 

 

 

お困りの方や、我慢されている方は是非お電話ください

 

 

 

お待ちしております

 

 

 

皆様の生活が健康で、明るく楽しい時間になりますように…