こんにちは！

 

 

 

 

福田です！

 

 

 

 

 

本日もブログを見ていただきありがとうございます！

 

 

 

 

今回は目疲れ編をお休みして、番外編でやって行こうとおもうのですが、

 

 

 

 

姿勢と見た目年齢の話しをしようと思います！

 

 

 

 

パソコン、スマホ、今では無くてはならないものですが、

 

 

 

 

使うのは使ってもらって良いのですが、使う時の姿勢を気をつけてもらいたいと思います！

 

 
なんでか？と言われますと

 

 

 

 

姿勢が崩れ、3時間も4時間も猫背姿勢になると猫背のまま歪みます！

 

 

 

 

肩こり、首こりの原因になるのも大きいのですが、

 

 

 

猫背姿勢は

 

 

 

 

見た目年齢に大きく差が出てしまう

 

 

 

 

という事です！

 

 

 

 

ある調査での年齢差で言ったら、姿勢だけで

 

 

 

 

実年齢＋5歳！

 

 

 

 

それに加え、姿勢の良い方と比べると明らかに印象が悪く見えてしまいます！

 

 

 

 

 

次回へ続きます★

 

 

 

 

皆様の生活が健康で、明るく楽しい時間になりますように…