From　福田孝裕

 

 

 

 

好転反応というものを

皆様はご存知でしょうか？

 

 

マッサージや整体、鍼、カイロ…

お身体の疲れを定期的に対処されている方は

耳にしたことがあると思います。

 

 

「揉み返し」と呼ばれたり

することが多いと思いますが、

 

 

①弛緩（しかん）反応

心地よいダルさ、逆に疲れた。

などの感覚をマッサージ後に感じたことがあると思います。

 

眠い、だるい、食欲がないというような好転反応の場合

無理せず温かくして身体を休めてあげて下さい。

 

②過敏反応

汗が出たり、熱が出たり、寒気を感じたりする好転反応です。

こちらもしんどいようであれば、無理せず身体を休めましょう。

 

③排泄反応

尿の色が変わったり、汗をかいたり、

鼻水が出たりするような好転反応です。

身体の中から毒素を出し切ると身体がスッキリします。

 

 

 

以上、好転反応の事をお伝えしましたが、

いかがでしたでしょうか。

 

 

整体やマッサージを受けて楽になるはずが、

逆にしんどくなったら、『逆効果だったかな？』と

心配になってくるとは思います。

 

 

ですが、カラダ自身が頑張ってあなたの身体を

楽に、キレイにしてくれているので、

『自分頑張れ！』と応援してあげて下さいね！

 

 

約1日、2日で好転反応は治まると思います。

 

 

 

 

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