こんばんは！

 

 

 

広島市安佐南区安東にある整体院

 

 

 

 

ほぐし屋　楓月の福田です！

 

 

 

 

夏は、野球にサッカー、水泳…

 

 

 

 

スポーツ真っ盛りな季節ですが、

 

 

 

 

学生さんのクラブ活動

 

 

 

 

 

毎日の運動で身体を酷使していると

 

 

 

 

背骨は大きな負担を受けています！

 

 

 

 

「野球の投球動作で腰が痛くなった」

 

 

 

 

「空手の練習で腰痛がひどくなってしまった」

 

 

 

 

１日１日の疲労の蓄積がピークを越えてしまうと

 

 

 

 

 

疲労骨折をひき起こしてしまいます。

 

 

 

 

これが『腰椎分離症』

 

 

 

 

と呼ばれる

 

 

 

 

いきなり腰が抜けたようになってしまったり

 

 

 

 

長時間の立ち姿勢で腰が痛かったり

 

 

 

 

立つ、歩く、腰かける、背中をそらすなどの

 

 

 

 

動きで腰に痛みがでたりする症状です。

 

 

 

 

 

背骨の負担を減らすには、疲労がたまって、

硬くなってしまった筋肉を柔らかくし、

クッション性を蘇らせてあげれば、

柔軟性をが増し、激しい動きにも耐えれる身体作りができるでしょう。

 

 

 

 

 

未来のアスリートの身体のケアをしっかり考えてあげ、

 

 

 

 

 

輝かしい将来を守ってあげましょう！

 

 

 

 

お子様の身体の現状を、あなたは把握されていますか？