リラクゼーションを広島の【ほぐし屋 楓月-Akatsuki-】で!スッキリして気持ちいい!~腰に負担をかけない動作~

ほぐし屋 楓月

082-205-7628

〒731-0153 広島県広島市安佐南区安東5-22-14

9:00 ~ 21:00 / 不定休

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リラクゼーションを広島の【ほぐし屋 楓月-Akatsuki-】で!スッキリして気持ちいい!~腰に負担をかけない動作~

リラクゼーションを広島の【ほぐし屋 楓月-Akatsuki-】で!スッキリして気持ちいい!~腰に負担をかけない動作~

腰の痛みにお悩みの方へ!できるだけ腰に負担をかけない方法

腰の痛みにお悩みの方へ!できるだけ腰に負担をかけない方法

腰の痛みなどを感じている方は、できるだけ腰に負担をかけないようにすることが大切です。まず、物を拾う場合などに前かがみにならないようにしましょう。前かがみは、腰に大きな負担がかかります。そのため、腰痛持ちの方は、前かがみになろうとすると腰にとても痛みを感じるはずです。前かがみになる場合には、台などをうまく利用して腰への負担を減らすようにすることをおすすめ致します。

さらに、何かを拾ったり物を持ち上げたりするために前かがみになる場合は、片膝を床につけて腰を落とすようにしゃがむと腰への負担が減ります。また、座る動作も立っている時に比べて、前かがみと同じように腰に負担がかかってしまいます。そのため、座る際には姿勢を伸ばし、腰を立てて足は大きく開かないようにすることが重要です。長時間座ったままの仕事をしている場合は、定期的に立ち上がり伸びをして猫背にならないように心がけてください。

広島でリラクゼーションを体験するなら!【ほぐし屋 楓月-Akatsuki-】の施術でスッキリ

広島リラクゼーションを体験するのでしたら、【ほぐし屋 楓月-Akatsuki-】の足技と手技を組み合わせた施術をお試しください。広島で唯一の足技を使用した施術を行っており、ご利用いただいたお客様からは「スッキリした」とのお声もいただいております。

お客様の大切な時間の浪費を抑えるよう努力し、今後の人生をより明るく、楽しく過ごしていただけるよう全力でサポート致します。

広島でリラクゼーションを!気持ちいい施術で日頃のストレスを発散

広島でリラクゼーションを!気持ちいい施術で日頃のストレスを発散

広島でリラクゼーションを行うのでしたら、気持ちいい施術を行う【ほぐし屋 楓月-Akatsuki-】へお任せください。日頃から溜まっているストレスも、気持ちいい施術を受けることで癒やされるはずです。

手技だけではなく足技も使用した施術のため、短時間で広範囲の施術が可能となります。足裏と足の力で筋肉をほぐしていきます。リラクゼーションを体験するのでしたら、ぜひ【ほぐし屋 楓月-Akatsuki-】へお越しください。

お役立ちコラム

広島でリラクゼーションといえば【ほぐし屋 楓月-Akatsuki-】

名前 ほぐし屋 楓月
住所 〒731-0153 広島県広島市安佐南区安東5-22-14
電話番号 082-205-7628
URL http://hogushiya-akatsuki.com

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