082-205-7628
〒731-0153 広島県広島市安佐南区安東5-22-14
9:00 ~ 21:00 / 不定休
30秒でわかる筋膜
From 福田孝裕
ほぐし屋楓月より
本日もブログを見ていただき本当にありがとうございます。
筋膜という言葉
皆様一度は耳にされたことがあると思いますが
筋肉からくる痛み症状に
大きく関係しているのがこの
筋膜と言われるものです!
筋肉や骨を覆うように張り巡らされています!
下の図でみると何となくイメージがわきやすいと思います。
この筋膜は第二の骨格と言われるぐらい
大切な人体組織の一部ですが、疲労により
「硬くなりやすい」
のが弱点と言われています!
硬くなった筋膜は組織間の滑走性を失わさせてしまい
身体を動かした時の痛みに繋がります。
ですので、
その硬くなった筋膜は
押して伸ばす
もしくは
引いてはがす
と呼ばれるテクニックで筋膜リリースを行い
筋膜を緩め、身体の不調を取り除いていきます!
どうしようもない痛みで我慢されている方
お早めにご連絡ください!
☎082-205-7628 広島唯一の足技×手技整体院 ほぐし屋 楓月-Akatsuki-
住所 〒731-0153 広島県 広島市安佐南区 安東 5-22-14 営業時間 9:00 ~ 21:00 / 不定休
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From 福田孝裕
ほぐし屋楓月より
本日もブログを見ていただき本当にありがとうございます。
筋膜という言葉
皆様一度は耳にされたことがあると思いますが
筋肉からくる痛み症状に
大きく関係しているのがこの
筋膜と言われるものです!
筋肉や骨を覆うように張り巡らされています!
下の図でみると何となくイメージがわきやすいと思います。
この筋膜は第二の骨格と言われるぐらい
大切な人体組織の一部ですが、疲労により
「硬くなりやすい」
のが弱点と言われています!
硬くなった筋膜は組織間の滑走性を失わさせてしまい
身体を動かした時の痛みに繋がります。
ですので、
その硬くなった筋膜は
押して伸ばす
もしくは
引いてはがす
と呼ばれるテクニックで筋膜リリースを行い
筋膜を緩め、身体の不調を取り除いていきます!
どうしようもない痛みで我慢されている方
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