こんばんは！

 

 

 

 

お久しぶりです！

 

お店の外は非常に寒いですが、

 

沢山のお客様に来ていただいてまして

 

心温まる日々に感謝している今日この頃ですが、

 

皆様どうお過ごしでしょうか？

 

 

 

寒い季節は首筋のあたりが

 

どうしても縮こまってしまい

 

血流を悪くし、コリがうまれてきます！

 

 

 

首が凝ってくることで

 

同時に引き起こされる症状で困るのが

 

眼精疲労、疲れ目

 

です！

 

ちなみに

 

一晩しっかり熟睡して目を休ませたら治るのは

 

疲れ目

 

しっかり寝ても治らなくなったのが

 

眼精疲労
です！

 

 

原因は？

 

デスクワークやスマホを扱っている時の姿勢で首がこったり

 

ストレスで自律神経が乱れてしまったり、

 

つい集中して、顔が強張り、顔の筋肉を緊張させてしまいます！

 

 

首こりがうまれることで、副交感神経の働きが悪くなり

 

眼精疲労に見舞われやすくなってしまいます。

 

 

筋肉をほぐして血行を良く

 

楓月では、肩や首の施術に加え、

 

頭蓋のマッサージをとり入れることで

 

全体的な筋の緊張を取り除き血行を良くすることで

 

疲れの根本の原因から改善を目指していきます！

 

 

 

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