足のむくみを『あとかたもなく』解消させるには?【ツボ編】

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足のむくみを『あとかたもなく』解消させるには?【ツボ編】

楓月日記

2017/10/08 足のむくみを『あとかたもなく』解消させるには?【ツボ編】

こんばんは!

 

 

広島市安佐南区安東の整体院

 


ほぐし屋月の福田です!!

 


本日もブログを見ていただき本当にありがとうございます★

 

 

 

 

前回から、今からの季節にぴったりの

 

 

足のむくみ

 

 

をテーマにやっていっているわけですが、

 

 

 

じゃあ一体どうやって

 

 

足のむくみをあとかたもなく解消できるのか?

 

 

一つの手段として

 

 

 

足裏の経穴【ツボ】

 

 

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を使っていきましょう!

 

 

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●腎臓

 

はじめに腎臓の機能回復を助けるツボです!

 

腎臓とはカラダの中の老廃物を、外に出してくれる機能を

 

束ねているむくみ改善の最重要ともいえる臓器です!

 

 

上の図の紫色のポイントをイタ気持ちいいくらいの

 

強さで押しましょう!

 

親指か、100円ショップで押し棒で押すと楽に押せます!

 

 

 

●尿管

 

腎臓のツボ刺激でカラダの毒素を流す下ごしらえをし、

 

その毒素を流すために、尿管のツボを押してあげましょう!

 

 

腎臓のツボからオレンジ色の線に沿って

 

かかとの骨のあたりまで押しながら滑らせます

 

 

 

●膀胱

 

尿管~毒素を膀胱へ流していきましょう!

 

 

赤色の辺りを親指で滑らしながら押します!

 

 

いかがでしたでしょうか?

 

 

まずはこの三つのツボを刺激するだけでも

 

結構足がスッキリしてるのではないでしょうか?

 

 

このツボを押してみての結論。

 

 

押し棒があった方が親指が疲れないので

 

皆様是非とも買ってみてはいかがでしょうか?

 

 

 

自分では上手く力が入りにくい方や

 

ちょっと良く分からなかった方は

 

是非当院にお越し下さい!

 

 

当院の情報は

 

 

コチラ←CRICK

 

 

からご確認していただけます!

 

本日もブログを見ていただき本当にありがとうございました!

 

 

 

 

整体リラクゼーション
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福田 孝裕

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